Gymnastique artistique féminine : Différence entre versions
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=== Les barres asymétriques === |
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Version du 4 novembre 2010 à 17:27
La gymnastique artistique féminine est un sport olympique qui se pratique sur quatre agrès différents (le matériel sur lequel on fait la gymnastique).
Sommaire
[masquer]Histoire
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Les agrès
Le sol
Le sol est une piste de matelas ou un praticable (sorte de tapis mou mais rebondissant). On y fait des acrobaties (roue, rondade, flip, salto, roulade, équilibre, valse, etc.) qui s'enchainent dans une chorégraphie. Les chorégraphies où il n'y a pas que des acrobaties, mais aussi de jolis pas, des sauts ou de la danse sont plutôt créées pour les compétitions.
La poutre
C'est une barre de bois situé en hauteur et recouverte de diverses protections. Elle mesure 5m de long et 10cm de large. La gymnaste y éxécute les mêmes choses qu'au sol, soit des acrobaties, des sauts et de la chorégraphie.
Les barres asymétriques
Ce sont deux barres horizontales élevées à une hauteur différente et sur lesquelles on fait des tours, des balancés, des entrées, des sorties, etc.
Le saut de cheval
C'est un agrès sur lequel on fait des sauts, d'où son nom. Après avoir pris son élan, on saute sur un tremplin ou un trampoline pour ensuite effectuer son saut sur le saut de cheval, aussi appelé table de sauts. On peut, par exemple, poser les pieds sur le saut de cheval avant d'effectuer son saut ou alors faire un passage direct, c'est-à-dire sans toucher l'engin.
Ce que tu peux faire
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