Gymnastique artistique féminine : Différence entre versions
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| − | *'''le sol : une piste de matela ou un praticanble (sorte de tapis mou mais rebondissant, il est très pratique et très cher !! ). On y fait des accrobassie ( roue, rondade, flip, salto, roulade, équilibre, valse,...)qui sont installé dans un corégraphie . Les corégraphie où il n'y a pas que des accrobassie, il ya aussi des jolie pas, des sauts, de la danse...sont plutôt créé pour les compétition.''' |
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| − | *'''la poutre : c'est une poutre en hauteur, on y fait des pas de danse,des tours, des accrobassie ...''' |
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| − | *'''la table de sauts : appelé aussi saut de cheval, ses un agrès ou l'on fait des sauts, d'où son nom, mais pas je sautille c'est marrant et puis je resaute pour tomber par terre ! Là c'est différent, on court, on saute sur un tremplin ou un double ou encore un trampoline et soit on pose les pieds pour après faire un saut et tomber pieds à terre ou faire un passage direct c'est à dire ne pas toucher la table de sauts et se retrouverr debout par terre, ou bien plein d'autre genre de sauts !! ''' |
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| + | Le sol est une piste de matelas ou un praticable (C'est une sorte de tapis plat qu’on pose sur des ressorts et de la mousse). On y fait des acrobaties (roue, rondade, flip, salto, roulade, équilibre, souplesse avant et arrière, etc) Il faut savoir qu'au sol il faut être artistique d'ou le nom gym artistique. |
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| − | *'''Voilà tu connais presque tout sur la gym (gymnastique ) !! ''' |
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| + | C'est une barre de bois située en hauteur et recouverte de diverses protections. Elle mesure 5 m de long et 10 cm de large. La gymnaste y exécute les mêmes choses qu'au sol, soit des acrobaties, des sauts et de la chorégraphie. <br> |
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| + | Ce sont deux barres horizontales élevées à une hauteur différente et sur lesquelles on fait des tours, des balancés, des entrées, des sorties, etc. |
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| + | === Le saut de cheval === |
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| + | C'est un agrès sur lequel on fait des sauts, d'où son nom. Après avoir pris son élan, on saute sur un tremplin ou un trampoline pour ensuite effectuer son saut sur le saut de cheval, aussi appelé ''table de sauts''. On peut, par exemple, poser les pieds sur le saut de cheval avant d'effectuer son saut ou alors faire un passage direct, c'est-à-dire sans toucher l'engin. |
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| + | *[[Gymnastique|Gymnastique]] |
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| + | *[[Gymnastique artistique masculine|Gymnastique artistique masculine]] |
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| + | [[Catégorie:Sport]] |
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Version actuelle datée du 12 août 2024 à 16:30
La gymnastique artistique féminine est un sport olympique qui se pratique sur quatre agrès différents (le matériel sur lequel on fait la gymnastique).
Sommaire
[masquer]Histoire
...
Les agrès
Le sol
Le sol est une piste de matelas ou un praticable (C'est une sorte de tapis plat qu’on pose sur des ressorts et de la mousse). On y fait des acrobaties (roue, rondade, flip, salto, roulade, équilibre, souplesse avant et arrière, etc) Il faut savoir qu'au sol il faut être artistique d'ou le nom gym artistique.
La poutre
C'est une barre de bois située en hauteur et recouverte de diverses protections. Elle mesure 5 m de long et 10 cm de large. La gymnaste y exécute les mêmes choses qu'au sol, soit des acrobaties, des sauts et de la chorégraphie.
Les barres asymétriques
Ce sont deux barres horizontales élevées à une hauteur différente et sur lesquelles on fait des tours, des balancés, des entrées, des sorties, etc.
Le saut de cheval
C'est un agrès sur lequel on fait des sauts, d'où son nom. Après avoir pris son élan, on saute sur un tremplin ou un trampoline pour ensuite effectuer son saut sur le saut de cheval, aussi appelé table de sauts. On peut, par exemple, poser les pieds sur le saut de cheval avant d'effectuer son saut ou alors faire un passage direct, c'est-à-dire sans toucher l'engin.
Ce que tu peux faire
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