Véganisme

Le véganisme est un mode de vie dans lequel la personne tire pleinement les conséquences de l'existence d'une sensibilité animale et décide de vivre en respectant pleinement la vie animale. Donc, un mode de vie où on ne consomme aucun produit provenant des animaux.

Niveaux de véganisme

Alimentaire

Tout d'abord alimentaire puisque la personne refusera de consommer tous les produits ayant une origine animale : viande, œufs, poisson, produits laitiers (beurre, lait, yaourt, fromage...), miel.

Ces deux types d'alimentation sont carencées en vitamine B12 ce qui nécessite une complémentation soit par pilule soit par des aliments auxquels on aura ajouté cette vitamine. L'alimentation végétarienne ou végétalienne ne comportent a priori pas de risque au niveau de la santé du moment qu'elle reste équilibrée. Il peut être nécessaire de se faire conseiller par un nutritionniste sur la question.

Matériel

Ensuite, au niveau matériel puisque une personne vegan veillera à ne pas utiliser des biens issus du travail des animaux ou ayant entraîné une souffrance animale.

Elle refusera ainsi des vêtements en cuir ou en laine pour n'utiliser que du synthétique.

Elle rejettera également tous les produits cosmétiques ou médicaux ayant été testés sur des animaux.

Vie quotidienne

Enfin, au niveau de leur vie quotidienne, la personne végane s'engagera à respecter les animaux et à ne pas tirer plaisir de leur exposition, de leur activité ou de leur souffrance. Elle refusera ainsi d'aller dans un cirque, dans un zoo, un delphinarium ou encore un aquarium.