Ski
Le ski est un sport de glisse qui se pratique généralement sur la neige ou, de façon beaucoup plus rare, sur du sable, de l'herbe ou des pistes artificielles.
Tracté par un bateau, on peut également pratiquer du ski nautique, c'est-à-dire sur l'eau.
Sommaire
Ski alpin
Le ski alpin se pratique sur des pentes enneigées.
Tout d'abord, il y a les pistes Baby qui sont presque plates. La piste verte vient après. Ensuite, vient la piste bleue qui est un peu plus difficile. La piste rouge est juste avant la noire. Et la noire est la plus difficile.
Les remontées mécaniques utilisées en ski alpin sont principalement les téléskis (appelés populairement tire-fesses), les télésièges, les télécabines, les téléphériques.
Un cousin du ski alpin est le snowboard.
> Pour en savoir plus, voir l'article Ski alpin.
Ski nordique
Il s'agit d'une activité de glisse pratiquée généralement l'hiver; peu connue et souvent comparée à de la marche. Elle convient à tout âge.
Le ski nordique comprend trois grands types de pratiques:
Le ski de fond
Le ski de fond est originaire de Scandinavie. C'est le ski le plus rapproché du ski d'origine. En ski de fond on a un e accroche à l'avant du pied mais pas à l'arrière, pour pouvoir avoir de la souplesse au talon.
Il nécessite un matériel spécial, et se pratique pour le pas alternatif sur des pistes munie de rails pour la technique classique. Il permet à la fois de savourer les plaisirs de la nature, mais aussi pour son côté sportif avec la prise de vitesse.
En ski de fond il y a deux techniques:
- L'alternatif qui se ski dans des rails et parfois en dehors.
- Le skating qui se ski en dehors des rails. Le skating est une sorte de canard glissé appelé aussi "pas de patineur".
Couleur des pistes du niveau le plus facile au niveau le plus dur :
- piste verte
- piste bleu
- piste rouge
- piste noire
- piste jaune (de liaison)
Une sorte de course de ski de fond est le nordic-cross. C'est un parcours chronométré.
Le biathlon
Il s'agit d'un sport d'origine militaire, qui associe le ski de fond et le tir à la carabine. C'est d'ailleurs une épreuve connue des Jeux Olympiques.
Un des grands champions de biathlon est Martin Fourcade.
Dans les compétitions, les biathlètes font du tir à 50 mètres , mais, en cours, on peut aussi faire du tir à 10 mètres. En biathlon, on utilise la technique de ski de fond que l'on veut, même si le skating (voir le ski de fond haut-dessus) est préféré car il est plus rapide et il nécessite moins de mouvement du haut du corps, ce qui est un handicap lorsqu'une carabine doit être portée sur le dos. Aucun équipement autre que les skis et les bâtons de ski ne peuvent être utilisés pour se déplacer le long de la piste.
Aux jeux olympiques, en biathlon, il y a :
quatre épreuves individuelles :
- l'individuelle
- le sprint
- la poursuite
- le départ en ligne
trois épreuves en équipes:
- le relais
- le relais mixte
- la course par équipes
> Pour en savoir plus, voir l'article Biathlon.
Le saut à ski
Aussi appelé Ski freestyle ou Ski libre, ce sport est considéré comme extrême. Il peut être pratiqué dans des zones spéciales appelées "snowpark" mais aussi en hors pistes. Le but est de faire des figures à partir d'obstacles ou structures en neige ou en métal.
Ils sont souvent pratiqués dans le cadre de compétitions.
Ski de randonnée
Il s'agit aussi d'une activité sportive pratiquée à l'aide de ski. Mais, contrairement aux autres types de Ski, celui-ci se pratique en montée !
Le talon n'étant pas attaché au ski, il est possible d'avancer tout en montant.
Mais comment se fait-il que l'on ne glisse pas en arrière?
Tout simplement parce que de la peau de phoque est collée en dessous du ski et permet de l'immobiliser et donc de ne pas glisser en arrière.
Une fois arrivée au sommet, le skieur peut redescendre tout comme le ferait le skieur alpin !
Il s'agit d'une activité très dangereuse. Le skieur doit donc connaître les risques de la montagne sur le bout des doigts afin de pouvoir profiter de ce sport en sécurité.
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