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Karaté

« Karaté » défini et expliqué aux enfants par les enfants.
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On appelle « karatéka » celui qui pratique le karaté.
Le karaté est un [[Art marttial de [[Combat) à mains nues d'origine japonaise. A l'origine, c'est un art de guerre fait pour se défendre.

Étymologie =

Kara : « Vide »,  : « main » et do : « voie ».

Karaté-do veut donc dire : « voie de la main vide ».

Histoire

En 1409, Sho Hashi, le roi d'Okinawa interdit les armes par crainte de révoltes. Les Okinawaïens furent obligés de développer une méthode de défense pour se protéger des brigands. Cette technique devint le karaté. Cet art n'est cependant pas complètement nouveau car il s'inspire énormément d'arts martiaux chinois. Mais le karaté n'était pas un art codifié et bien défini, il le fut grâce à différents maîtres qui établirent clairement les techniques, les positions et les règles de cet art. Le karaté n'est en fait pas un art mais plusieurs, chacun imaginé par ces différents maîtres (comme par exemple Gichin Funakoshi pour le shotokan).

Lexique

JAPONAIS FRANCAIS
BUDO  Voie des arts martiaux
CHUDAN  Niveau moyen
DAN  Grade supérieur (décerné à la ceinture noire)
DOJO  Lieu de pratique du karaté
GEDAN  Niveau bas
HAJIME  Commencer
HARA  Ventre
JODAN  Niveau haut
KARATEGI  Tenue d'entraînement
KATA  Combat imaginaire
KIAI  Cri exprimé lors du kime
KIME  Concentration de l'énergie
KYU  Grade inférieur (décerné avant le dan)
REI  Salut
SEIKA TANDEN  Bas de l'abdomen
SENPAI  Élève gradé (senior)
SENSEI  Instructeur
SHOTOKAN  Style de karaté
YAME  Arrêter
YOI  Prêt

Équipement

  • Dojo (lieu où l'on étudie la voie) garni de tatamis
  • Kimono (Karaté-gi)
  • 800px-Ceinture blanche.png
    Ceinture :
    1. blanche
    2. blanche et jaune
    3. jaune
    4. jaune et orange
    5. orange
    6. orange et mauve
    7. Mauve
    8. Mauve et verte
    9. Verte
    10. Verte et bleu
    11. Bleu
    12. Bleu et brune
    13. Brune
    14. Brune et noir
    15. Noir et dan
      800px-Ceinture noire.png

Cours

Le salut

Le salut se fait au début du cours pour en quelque sorte marquer le respect entre le fondateur du karaté, le professeur et les élèves. On le répète à la fin pour un retour au calme, penser à ce que l'on a appris et marquer une fois de plus le respect entre les personnes. 

Positions

Positions traditionnelles : Zen kutsu dachi, Ko kutsu dachi, Kiba dachi, Neko ashi dachi, Renoji dachi, Kosa dachi, Shiko dachi, Sanchin dachi, Fudo dachi, Shuto ...

Position de combat : Fudo dachi, 

Positions debout : Heiko dachi, Heisoku dachi, Musubi dachi, Hachi ji dachi.

Kata

Les kata sont des enchaînements représentant des phases de combat imaginaires contre plusieurs adversaires. Ils sont classés selon leur difficulté d'apprentissage. Il en existe 27 dont 19 sont des kata supérieurs (ceinture noire). 

Note: Comme il existe plusieurs sorte différente de karaté, les kata peuvent varier d'une sorte à l'autre.

  1. Taykioku Shodan
  2. Taykioku Nidan
  3. Taykioku Sandan
  4. Heian Shodan
  5. Heian Nidan
  6. Heian Sandan
  7. Heian Yondan
  8. Heian Godan
  9. Tekki Shodan
  10. Bassai Dai
  11. Kanku Dai
  12. Empi
  13. Jion
  14. Hangetsu
  15. Jite
  16. Gankaku
  17. Kanku Sho
  18. Bassai Sho
  19. Niju Shiho
  20. Ji-In
  21. Tekki Sandan
  22. Chinte
  23. Sochin
  24. Meikyo
  25. Goju Shiho Dai
  26. Goju Shiho Sho
  27. Unsu

Le dojo kun

Le dojo kun est un ensemble de règles récitées à la fin du cours. C'est aussi une philosophie que les karatékas doivent respecter quotidiennement. Celle-ci se résume en cinq points :

  1. Hitostu! Jinkaku kansei ni tsutomuru koto :
    Recherche la perfection du caractère.
  2. Hitotsu! Makoto no michi o mamuru koto :
    Sois loyal.
  3. Hitotsu! Doryoku no seichin o yashinau koto :
    Surpasse-toi.
  4. Hitotsu! Reigi o omonzuru koto :
    Respecte les autres
  5. Hitotsu! Kekki no yu o imashimuru koto :
    Abstiens-toi de toute conduite violente.

Compétitions

Exemple : tournoi des Flandres, le plus important au Nord de Paris.

Championnats du monde à Berçy 2012

Conclusion

Le karaté permet l'épanouissement du corps et de l'esprit, la valorisation de soi dans l'action, apporte la souplesse, l'équilibre et le plaisir.

Célèbres Karatékas

  • Minh Dack
  • Lolita Dona
  • Alexandra Recchia
  • Emily Thouy
  • Sandy Scordo
  • Éric Tranbler
  • Esteban Tranbler

Styles de Karaté

  1. Shotokan
  2. Wado Ryu
  3. Kempout faire du bos des kamas des catanas ...

KempoKempon peut faire du bos des kamas des catanas ...

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