Escalade
« Escalade » défini et expliqué aux enfants par les enfants.
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Elle est répartie en trois catégories :
- le bloc (sans être en hauteur)
- la vitesse (en essayant de monter le plus rapidement possible)
- la difficulté (en essayant de monter le plus haut possible)
L'escalade est un sport de loisir qui peut se pratiquer un peu partout, surtout en montagne.
Le sport consiste à se déplacer sur un milieu vertical et nécessite une poussée des membres inférieurs et une traction des membres supérieurs.
Le matériel
Pour faire de l'escalade en étant bien assuré il faut avoir:
- un baudrier qui s'attache à la taille et auquel on fait passer une corde attachée grâce à un nœud en huit pour être assuré en cas de chute.
- une corde attachée en haut du mur et à notre baudrier.
- un système d'assurage, composé d'un huit (pièce de métal) ou un grigri. Une paire de chaussons d'escalade, pour pouvoir mieux adhérer à la paroi, et de la magnésie pour ne pas glisser (poudre de couleur blanche), sont souvent utilisés.
- des mousquetons et dégaines (pour le premier grimpeur) sont installés au fur et à mesure de la montée pour permettre au final d'attacher la corde à un point fixe, permettant alors au grimpeur suivant de monter en étant plus assuré.
On peut aussi utiliser d'autres matériels comme des friends (= des coinceurs), des sangles, des pitons ou encore des poignées.
Ce que tu peux faire
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