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Athlétisme

« Athlétisme » défini et expliqué aux enfants par les enfants.
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Montage photo de différentes disciplines de l'athlétisme
L'athlétisme est un sport qui regroupe différentes disciplines de saut, de course, de lancer et de marche.

Histoire de l'athlétisme

À compléter...

Disciplines de l'athlétisme

Course

Il y a le sprint (courte distance), la course de demi-fond (moyenne distance), la course de fond (longue distance), la course de haies, la course de relais et la marche.

Le sprint

Le sprint consiste à courir le plus vite possible sur une courte distance en démarrent la plus part du temps sur un starting block. Les enfants peuvent parcourir 50 ou 100 m, les adultes 100 ou 200 m.

> Voir l'article détaillé : Sprint

La course de demi-fond

La course de demi-fond consiste à courir le plus longtemps possible sur une longue distance. Les enfants peuvent parcourir 1, 2 ou 3 km, les adultes 10, 20 ou 42,195 km (marathon).

La course de fond

La course de fond est une course d’endurance d’au moins 5 km

La course de haies

La course de haies consiste à franchir des haies sans les faire tomber. Au final, le but est de franchir la ligne d'arrivée le plus vite possible.

> Voir l'article détaillé : Course de haies

La course de relais

Le relais consiste à courir une certaine distance à plusieurs. Par exemple, si on fait un relais à 4 sur 400 m, chacun court 100 m. Le premier passe un témoin (sorte de barre ou tube en fer ou en bois) au deuxième, qui lui-même le passe au troisième et ainsi de suite.

> Voir l'article détaillé : Course de relais

La marche

La marche ou plutôt marche rapide consiste à marcher le plus vite possible afin d'arriver en premier. Si un concurrent fait une marche trop rapide et donc qui court à moitié, il est disqualifié.

Saut

Il y a le saut en longueur, le triple saut, le saut en hauteur et le saut à la perche.

Le saut en longueur

Le saut en longueur consiste à sauter le plus loin possible dans le sable avec de l'élan, à partir d'une marque sur le sol. Le record masculin est de 8 m 95 et le record féminin est de 7 m 52.

Voir l'article détaillé : Saut en longueur

Le triple saut

Le triple saut consiste à sauter trois fois pour aller le plus loin possible dans le sable avec de l'élan, à partir d'une marque sur le sol. Le record masculin est de 18,29 m.

Le saut en hauteur

Le saut en hauteur consiste à franchir une barre (ou une corde pour les enfants) horizontale sans la faire tomber en s'appuyant sur un pied. Plus la compétition avance, plus la barre est montée. Pour gagner, il faut franchir la plus haute barre.

> Voir l'article détaillé : Saut en hauteur

Le saut à la perche

Le saut à la perche consiste, après avoir couru environ cinquante mètres, à franchir une barre horizontale (ou une corde pour les enfants) qui est située à plusieurs mètres de hauteur sans la faire tomber.

> Voir l'article détaillé : Saut à la perche

Lancer

Il y a le lancer du poids, le lancer du disque, le lancer de marteau et le lancer du javelot.

Le lancer du poids

Le lancer de poids consiste à lancer un poids, sorte de balle en métal, le plus loin possible. Cette balle pèse à peu près 7,26 kg pour les hommes et environ 4 kg pour les femmes.

> Voir l'article détaillé : Lancer du poids

Le lancer du disque

Le lancer de disque consiste à lancer un disque le plus loin possible. Normalement, un disque est fait en bois avec des bords de métal et un centre qui peut changer de poids.

> Voir l'article détaillé : Lancer du disque

Le lancer du marteau

Le lancer de marteau consiste à lancer un marteau le plus loin possible. Un marteau est une grosse boule en fer attaché à un fil de fer. Le lanceur le fait tourner au dessus de sa tête puis tourne à son tour sur lui même avant de le lancer.

> Voir l'article détaillé : Lancer du marteau

Le lancer du javelot

Le lancer de javelot consiste à lancer un javelot fait en métal, en fibre de verre et en carbone. Le lancer de javelot ne se lance pas en rotation comme pour le marteau (ou le disque et le poids).

Si la pointe du javelot ne tombe pas en première le tir n'est pas compté on appelle cela un essai.

> Voir l'article détaillé : Lancer du javelot

Épreuves combinées

Pentathlon

Le Pentathlon moderne comporte 5 épreuves :

- L'escrime

- La natation

- L’équitation

- Le tir au pistolet

- La course à pied

Heptathlon

Un heptathlon consiste à faire 7 épreuves différentes :

- 3 courses

- 2 lancers

- 2 sauts

Décathlon

 Un décathlon consiste à faire 10 épreuves différentes :

- Le 100 mètres
- Saut en longueur
- Lancer du poids
- Saut en hauteur
- 400 mètres 
- 110 m haies
- Lancer du disque
- Saut à la perche
- Lancer du javelot
- 1 500 mètres

Voir aussi

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