Kick-boxing

Coup de pied circulaire (Roundhouse-kick).

Le kick-boxing est un sport de combat pratiqué en salle ou sur des tatamis (tapis mous pour ne pas se blesser quand on tombe).

Techniques d'attaque

Les principaux coups de poings sont : les directs, les crochets et les uppercuts. Les coups de pieds sont : low kick et encore plein d'autres coups de pieds.

Il arrive que le combattant reçoive un coup de pied très puissant et qu'il tombe dans les pommes. Ce phénomène se nomme le K.O. C'est très mauvais pour le cerveau qui subit un gros choc.

Équipement

Pour les jeunes âgés de moins de 18 ans, il est conseillé de les protéger à l'aide d'un casque qui entoure le visage. Les protections maximales pour ce sport sont : casque, protège-dents, gants, plastron (protège les côtes), genouillères, protège-tibias, et chausson (protège les pieds).

Document vidéo

Le champion légendaire de boxe française, kick-boxing et full contact Kamel Chouaref, 15 fois champion de France et 127 victoires sur 131 combats, est maintenant devenu entraîneur.

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