Bases du jonglage

Tout d' abord il vaut mieux commencer avec 2 balles (une jaune et une bleue par exemple) . On a une balle jaune dans la main droite et une balle bleu dans la main gauche. Il suffit de lancer la balle jaune dans la main droite MAIS avant que la balle jaune touche ta main lance la balle bleu dans l'autre main et ainsi de suite...

Avec 3 balles. On a une balle jaune et une autre balle rouge dans la main droite et une balle bleu dans la main gauche. Il faut lancer la balle (en hauteur de préférence 50 cm) jaune dans la main gauche, MAIS, avant que la balle jaune touche la main gauche lance la balle verte dans la main droite, MAIS, avant que la balle verte touche la main droite, lance la balle rouge vers la main gauche et ainsi de suite...

CONSEIL: Si tu est un débutant il vaut mieux que tu jongles avec des balles de jonglage à grains. Autrement des balles normales suffiront.

voir aussi : jonglage